Tabaty to intensywne zajęcia fitness oparte na treningu interwałowym.

Ćwiczenia wykonywane są w krótkich, dynamicznych seriach przeplatanych przerwami na odpoczynek. Trening angażuje całe ciało i pozwala pracować nad kondycją, siłą, wytrzymałością oraz ogólną sprawnością. Zajęcia są prowadzone w rytmie muzyki i dostosowane do możliwości uczestników, dzięki czemu każdy może pracować na swoim poziomie.

🔸 TABATY Open 16+ - pon. + pt. 19:00-20:00 | 220 zł za miesiąc