Siła, mobilność, stabilizacja – to nie dodatek, to podstawa.🤩
Zajęcia MOTORYKA DLA TANCERZY (open) to trening, który wspiera ciało w każdym ruchu – niezależnie od stylu tańca… albo nawet dyscypliny sportu 💪

Zajęcia prowadzi Agnieszka Dudek – instruktorka z wiedzą i konkretnym podejściem, która pokaże Ci, jak mądrze wzmacniać ciało i zapobiegać kontuzjom.🥰

Dla kogo są te zajęcia?
➡️ Dla tancerzy – by poprawić technikę i kontrolę nad ruchem
➡️ Dla osób trenujących inne sporty – bo dobre przygotowanie motoryczne to podstawa każdej aktywności
➡️ Dla każdego, kto chce czuć się silniej, sprawniej i bezpieczniej w swoim ciele

Na zajęciach:
🌀 pracujesz nad mobilnością i stabilizacją
💪 wzmacniasz mięśnie głębokie
🧠 budujesz świadomość ciała i efektywny ruch
⚡️ uczysz się, jak trenować bez przeciążeń

🗓️ piątki | 19:00-20:00
* 210 zł za miesiąc | 70 zł pojedyncze wejście na zajęcia 

📲 Zapisz się już dziś – i zadbaj o swoje ciało z głową. Bo motoryka to nie moda. To fundament.😉

📍 Nowa lokalizacja: ul. Moniuszki 2, Rzeszów – pierwsze piętro, przestronne sale i świetna atmosfera gwarantowane!

__________________________________
Zapisy + więcej informacji:
→ ☎️ +48 780 500 410
→ 💌 wiadomości DM
__________________________________